Liv Up é bom mesmo? É saudável?

Se você chegou até aqui provavelmente deve estar se perguntando se o site da Liv Up é bom, certo? Isto é o que você vai descobrir a partir de agora, pela análise da nutricionista Michelle dos Santos.

Afinal, na hora de escolhermos como se alimentar é importante combinarmos a segurança alimentar, praticidade e claro, a saúde.

Conheça em detalhes como a Liv Up funciona e ganhe mais uma forma de levar mais saúde para o seu dia-a-dia.

Liv Up é bom mesmo?

Sim, Live Up é bom mesmo! Para entender o porquê te convido a conhecer um pouco mais sobre os conceitos que esta empresa traz para o seu dia-a-dia ao longo desse artigo. Vamos lá!

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Liv Up é saudável?

Sim, a Liv Up é uma startup de alimentação saudável que surgiu da união de um grupo de jovens irreverentes.

Este grupo de amigos tem como objetivo fazer a diferença no mundo através da alimentação de qualidade que reúne:

• Ingredientes selecionados;
• Memória afetiva, é uma refeição com sabor de “comida de vó”, trazendo as melhores sensações;
• Equilíbrio nutricional;
• Sustentabilidade;
• Baixo custo.

Essa combinação, faz da Liv Up uma opção saudável para você incorporar à sua rotina.

Os ingredientes da Liv Up são orgânicos?

Todos os produtos do site com o selo “Contém Orgânicos” são orgânicos. Esses produtos são: abobrinha, alho poró, banana, berinjela, cebolinha, cenoura, hortelã, limão siciliano, limão tahiti, manjericão e salsinha.

A Liv Up sabe da importância de trazer para nossa mesa alimentos que podemos confiar na procedência, por isso ela buscou parceiros como os agricultores familiares e orgânicos.

Para quem ainda não conhece muito deste universo, os alimentos orgânicos são aqueles livres de agrotóxicos e que não recebem conservantes, corante, hormônios anabolizantes ou outros tipos de drogas.

O que garante alimentos de qualidade, sempre frescos para você e sua família.

As tabelas nutricionais são completas?

Esta é com certeza uma das maiores dúvidas de quem quer combinar praticidade e alimentação saudável, se estarão comprando um alimento completo nutricionalmente.

Se esta também é sua dúvida, saiba que a Liv Up conta com uma equipe de nutricionistas responsáveis por elaborarem o cardápio oferecido.

Assim, as necessidades em relação à macro e micronutrientes são atendidas. Os macronutrientes são os carboidratos, proteínas e gorduras. Já os micronutrientes são as vitaminas e sais minerais.

De acordo com o ministério da saúde, uma refeição só pode ser considerada saudável quando leve em conta a:

• Valorização dos aspectos culturais, o que significa que as preferências e hábitos alimentares devem ser respeitados, incluindo alimentos comuns à sua cultura;
• Variedade de alimentos;
• Variedade de cores. Quanto mais colorida mais nutritiva é uma refeição;
• Harmonia entre os alimentos. Aqui vale a velha e boa dica de equilíbrio entre quantidade e qualidade dos alimentos que compõe o prato;
• Segurança alimentar, evitando a contaminação física, química ou biológica.

A Liv Up respeita estes preceitos estabelecidos pelo Ministério da Saúde para garantir uma refeição balanceada.

Para isso, a equipe de chefs de cozinha e nutricionistas deles trabalham em conjunto em busca sempre de variedade e qualidade dos alimentos.

Além disso, para preservar o valor nutricional dos alimentos a Liv Up ultiliza a técnica de ultracongelamento.

O ultracongelamento é um processo de congelamento e resfriamento rápido garantindo o sabor, textura, aroma e valor nutricional do alimento.

Ao visitar o site, você verá que o que não faltam são receitas criativas, que enchem os olhos e são pensadas em cada detalhe para garantir o equilíbrio da saúde.

Exemplo Prático

Vamos a um exemplo prático de alimentação saudável, com ingredientes naturais, integrais e orgânicos.

Veja a tabela nutricional desse Ravioli integral de mussarela de búfala, contém proteínas, gorduras e carboidratos. Além de ser um prato vegetariano e leve!

Para que perfil de pessoa são recomendadas essas refeições?

A Liv Up é uma startup voltada para:

• Pessoas que queiram aderir a uma rotina alimentar saudável sem abrir mão da praticidade;
• Vegetarianos;
• Para quem quer se alimentar com alimentos naturais, integrais, minimamente processados e orgânicos;
• Para quem quer investir em saúde e qualidade de vida.

Os pratos vegetarianos são balanceados?

O vegetarianismo é um estilo de vida, onde se exclui todo tipo de carne das refeições.

Além disso, existem outras variações do vegetarianismo, são elas:

• Ovolactovegetarianismo;
• Lactovegetarianismo;
• Ovovegetarianismo;
• Vegetarianismo estrito.

O cardápio do vegetariano tem como base alimentos como:

• Cereais;
• Leguminosas;
• Castanhas;
• Sementes;
• Legumes;
• Frutas.

Liv Up é bom porque atende com excelência a este público, buscando sempre inovação nas receitas.

Assim como todas as refeições oferecidas no cardápio as refeições vegetarianas também são elaboradas por um trabalho em conjunto de chefes de cozinha e nutricionistas. O que garante o equilíbrio nutricional das mesmas.

Como preparar as refeições

Por se tratar de alimentos que passam pelo ultracongelamento a fim de preservar a textura, sabor e valor nutricional dos alimentos, a Liv Up disponibiliza no site o modo de preparo das refeições.

Você tem como seguir o passo a passo para o descongelamento tanto em micro-ondas quanto em banho maria.

O que vai permitir que você se alimente de uma comida saborosa, com o frescor de uma refeição recém-preparada.

Vale a pena comprar na Liv Up?

Se você chegou até aqui, já deve ter percebido que vale muito a pena investir na Liv Up. Isso porque reúne tudo que você precisa para uma melhor qualidade de vida:

• Alimentação natural;
• Variedade de alimentos;
• Respeito aos hábitos alimentares;
• Custo acessível;
• Praticidade.

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Basta colar o código no campo “tem cupom de desconto?” no carrinho de compras do site, veja:

Tudo de bom não é mesmo? Então aproveite!

Conclusão

Como você pode ver, Liv Up é bom mesmo, porque tem um conceito inovador de alimentação saudável com economia de tempo.

Assim, além de você poder se alimentar melhor, terá mais tempo para aproveitar as coisas do dia-a-dia que antes você não tinha tempo para fazer, porque tinha que se preocupar em cozinhar.

E o pior! A correria do dia-a-dia muitas vezes faz a gente não resistir a um lanche de fast food, cheio de gordura e calorias vazias que não contribuem em nada com nossa saúde, não é mesmo?

Aliás, sabia que a Liv Up tem um cardápio de lanches saudáveis também?

Então, a partir de agora não tem mais desculpas para não mudar o estilo de vida para melhor.

Hora de agir

Que Liv Up é bom você já sabe, por isso agora é com você! Comece agora a mudar o seu comportamento alimentar, experimentando uma das delícias da Liv Up e depois me conte os resultados.

Se você gosta de artigos com review de marcas, confira também os artigos sobre a Buser e o PicPay.

E aí gente, curtiram as dicas sobre a Liv Up?

Qualquer dúvida manda uma DM lá no insta @olhosdeturista, assim eu respondo rapidinho!

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